Resep Teh Hijau Madu Manis dan Segar

Resep teh hijau madu manis dan segar - Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang dapat dimanfaatkan tubuh untuk mengurangi radikal bebas dan memiliki manfaat untuk membantu sistem kerja kardiovaskular. Salah satu resep teh hijau yang harus Anda coba adalah teh hijau yang dikombinasikan dengan madu. Lantas, bagaimana proses pembuatan teh hijau yang satu ini?

Berikut resep membuat teh hijau yang dapat Anda coba:

Bahan:

• 4 kantung teh hijau,
• 3 batang kayu manis,
• 4 sdm madu,
• 4 gelas air mendidih,
• 3 sdt jahe parut,
• 1 sdt kulit lemon yang telah di parut,
• 2 biji kapulaga yang sudah di hancurkan.

Cara membuat:

Siapkan wadah yang memiliki ukuran lebih besar,
Masukkan berbagai macam bahan tersebut seperti kayu manis, kantung teh, jahe, kulit lemon, kapulaga, ke wadah yang telah disiapkan,
Masak air sampai mendidih dan tuang ke dalam minuman,
Seduh minuman selama kurun waktu 5 sampai 6 menit,
Saring minuman, bila telah di saring campurkan teh dan madu, aduk sampai larut,
Teh pun siap Anda nikmati dalam keadaan hangat,
Jika Anda ingin lebih segar atau dingin, Anda dapat menambahkan es batu ke dalamnya.

Resep teh hijau pun selesai, bagaimana mudah sekali bukan? sebenarnya apa saja manfaat dari teh hijau ini? berikut berbagai macam manfaatnya:

Membantu untuk menurunkan berat badan. Teh hijau memiliki kandungan polifenol yang bisa melebihkan intensitas pembakaran lemak, sehingga ia akan mengurangi penyerapan lemak yang berada di dalam tubuh. Ini akan menyebabkan jumlah lemak berkurang,
Menangkal radikal bebas. Salah satu rahasia dari kecantikan wanita yang berada di Jepang adalah pengonsumsian teh hijau yang mereka lakukan. Kandungan antioksidannya bisa mencegah masuknya radikal bebas,
Sebagai pencegah diabetes. teh hijau bisa berperan untuk mengatur isi dari harga gula yang berada di dalam darah. Anda dapat mengkonsumsi teh ini dengan cara yang rutin,
Mengurangi resiko kanker. Kandungan antioksidan yang ada di dalam teh hijau ini mampu mencegah kanker sampai 100 kali.