Manfaat jus wortel

Manfaat jus wortel bagi kesehatan tubuh manusia cukup bagus, selain untuk menjaga kesehatan jus wortel juga dapat untuk menangkal datangnya penyakit yang akan menyerang tubuh. Wortel sebagai tanaman jenis umbi-umbian yang bisa tumbuh subur untuk dikembangkan di Indonesia terutama di daerah dataran tinggi yang mempunyai cuaca dingin semisal tawangmangu, dieng dan lain-lain. Wortel selama ini di kenal sebagai sayuran yang ditambahkan pada soup, acar, risoles dan lain-lain, bahkan digunakan juga sebagai makanan vaforit kelinci. Wortel yang bagus adalah yang bentuknya mulus tanpa cacat. Cara mengkonsumsi wortel bias dikonsumsi waktu mentah atau di masak atau bias juga di jus. Kalau saya dulu waktu kecil sering makan mentah wortel dengan bubuk garam atau gula. Jus wortel memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat jus wortel bagi tubuh diantaranya sebagai berikut :
1.Unsur pektin dalam wortel dapat untuk menurunkan kolesterol darah
2.Menghaluskan wajah dan mengatasi luka bakar
3.Vitamin A yang terkandung dalam wortel baik untuk kesehatan hati
4.Mengurangi kerusakan kulit, kuku, dan rambut
5.Vitamin A yang terkandung di dalam wortel sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata sehingga dapat menghambat terjadinya rabun senja pada mata
6.Ditengarai juga bahwa wortel mengandung beta karotin sehingga dapat untuk mencegah terjadinya kanker kulit dan kanker payudara
7.Mengatasi sembelit
8.Mengatasi nyeri haid
9.Mengatasi batuk
10.Untuk menurunkan demam anak
11.Minum rutin jus wortel dapat mencegah darah tinggi.

Jus wortel mempunyai banyak manfaat sebagaimana saya sebutkan diatas, untuk mengobati sembelit cara membuatnya dengan memarut wortel secukupnya kemudian diperas dan dicampur dengan 2 sendok air matang dan garam secukupnya kemudian minum 2 kali sehari

Cara membuat jus wortel pun mudah, ambil wortel secukupnya kemudian bersihkan kulitnya dengan cara dikupas dan dan buang daunnya(kalau masih ada), cucu hingga bersih kemudian diblender hingga halus. Jika anda tidak suka dengan ampasnya maka anda bias saring jus wortel anda tadi. Untuk mengonsumsi jus wortel mungkin tidak semua orang suka karena aromanya kurang enak, supaya lebih enak bias dicampurkan gula aren dalam penyajiannya. Minum rutin jus wortel setiap hari sangat bagus bagi kesehatan tubuh anda.

Selamat menikmati jus wortel bikinan anda sendiri :)


>>>>Jika anda berkenan silakan klik tombol Like Facebook atau tweet atau G+1 supaya teman-teman anda juga bisa membaca informasi dari blog ini Terimakasih.